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burpees是什么意思 burpees的中文翻译、读音、例句

  • 作者: 用户投稿
  • 2024-01-18 10:55:39
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burpees是什么意思 burpees的中文翻译、读音、例句

burpees是一种高强度的健身动作，其动作包括蹬腿、俯卧撑、跳跃等多个动作的组合。它可以有效地锻炼身体的耐力、核心力量和肌肉力量。

中文翻译：半俯卧撑跳跃（一种高强度的健身动作）

读音：/bɜːrpiːz/

例句：

1. Burpees are a great cardio exercise that can help you burn calories and lose weight. （半俯卧撑跳跃是一种很好的有氧运动，可以帮助你燃烧卡路里，减肥。）

2. I did 20 burpees in one minute and now I am completely exhausted. （我在一分钟内完成了20个半俯卧撑跳跃，现在我已经完全筋疲力尽了。）

词义：burpees 是一种体能训练动作，是一种复合型的健身运动，需要持续的跳跃、俯卧撑、蹬腿等动作，是一种较为困难的运动。

词性：名词，复数形式。

词组搭配：

- do burpees：做 burpees

- burpee exercise：burpees 运动

- burpee challenge：burpees 挑战

- burpee workout：burpees 训练

- burpee routine：burpees 训练计划

短语：无

发音拼写：bɜ:pi:z

中英文翻译例句：

1. I always include burpees in my workout routine to challenge myself. 我总是在我的训练计划中加入 burpees，以挑战自己。

2. Burpees are a great way to increase your cardiovascular fitness. 做 burpees 是增强心血管健康的好方法。

3. It's important to maintain proper form while doing burpees to avoid injury. 在做 burpees 时保持正确的姿势非常重要，以避免受伤。

4. The burpee challenge at the gym was tough, but I managed to complete it. 健身房的 burpee 挑战很困难，成功完成了。

5. I usually add burpees to my HIIT (high-intensity interval training) workouts for an extra challenge. 我通常在 HIIT（高强度间歇训练）中加入 burpees，挑战更多。

6. Burpee exercise is a great way to burn calories and work multiple muscle groups. Burpee 运动是燃烧热量和多个肌肉群的好方法。

7. Burpees may be difficult, but they are a very effective full-body workout. Burpees 可能很困难，但它们是一种非常有效的全身训练。

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